Dit programma heeft alle verwachtingen vervuld Delen
Nathalie uit Merelbeke
“Dit programma heeft alle verwachtingen vervuld”
Na mijn zwangerschap wou ik de aangekomen kilootjes kwijt. Anderzijds wou ik ook meer inzicht krijgen in wat gezonde voeding nu juist inhoudt. Dit programma heeft alle verwachtingen vervuld. Ik heb enorm veel geleerd over hoe je op een gezonde manier kan afvallen zonder tierlantijntjes zoals shakes of dieetpillen. En hoe je dat gewicht ook kan behouden of bijsturen indien nodig. Het was confronterend om te zien hoeveel ongezonde voeding er wordt aangeboden, vooral dan de hoeveelheid suiker die overal in aan toegevoegd (zichtbaar maar vooral ook onzichtbaar). Ik heb ook ondervonden dat mijn lichaam minder nodig heeft dan ik dacht, in het bijzondere tijdens lange wandeltochten. Toen ik informeerde over het programma bij Ilse voelde ik meteen een klik. Ilse heeft me steeds supergoed begeleid en je kon er altijd op rekenen. Topconsulente! Ik raad iedereen het leef en eetprogramma aan!