Lachen doet met ons lichaam het omgekeerde van wat stress ermee doet. Lachen versterkt ons immuunsysteem.
Lachen is gezond en ook goed voor het moreel. Het is ook één van de beste remedies tegen stress. Bovendien is het gratis, dus kan iedereen ervan profiteren. Doe dat dan ook!
Vermindert stress
Versterkt de afweer
Vermindert de bloeddruk en hartproblemen
Verzacht pijn
Verhoogt het zelfvertrouwen
Stimuleert de intermenselijke relaties